پاورپوینت تغذیه در زنان 60 45 سال سالم - تحقیق مقاله پروژه
پاورپوینت تغذیه در زنان 60 45 سال سالم
پاورپوینت تغذیه در زنان 60 45 سال سالم

پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 45 سال سالمقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 22   محتویاتمقادیر دریافت غذایی توصیه شده برای درشت مغذی ها برای زنان (گرم در روز)دریافت های توصیه شده برای ویتامین هادریافت های توصیه شده برای مواد معدنیگروه نان و غلاتگروه سبزیهاگروه میوه هاگروه گوشتها، حبوبات و مغزهاگروه لبنیات گروه متفرقهمنابع غذایی اسیدهای چرب ضروری و عوارض کمبود آنهااسیدهای چرب امگا – 3 در بیماریفيتواسترو‍ژنهااثرات سویا    قسمتی از پاورپوینت  مقادیر دریافت غذایی توصیه شده برای درشت مغذی ها برای زنان (گرم در روز)70- 51 سال50- 31 سال30- 19 سال 464646پروتئین130130130کربوهیدرات111212اسید لینولئیک1/11/11/1اسید آلفا لینولنیک212525فیبر     دریافت های توصیه شده برای ویتامین ها70- 51 سال50- 31 سال30- 19 سال 700700700ویتامین آ (µg/d)757575ویتامین ث (mg/d)1055ویتامین د (µg/d)151515ویتامین ای (mg/d)909090ویتامین کا (µg/d)1/11/11/1تیامین (mg/d)1/11/11/1ریبوفلاوین (mg/d)141414نیاسین (mg/d)1/51/31/3ویتامین  B6(mg/d)400400400فولات (µg/d)2/42/42/4ویتامین  B12 (µg/d)555 اسید پانتوتنیک (mg/d)303030بیوتین (µg/d)         دریافت های توصیه شده برای مواد معدنی70- 51 سال50- 31 سال30- 19 سال 120010001000کلسیم (mg/d)202525کروم (µg/d)900900900مس (µg/d)333فلوئور (mg/d)150150150ید (µg/d)81818آهن (mg/d)320320320منیزیم (mg/d)1/81/81/8منگنز (mg/d)454545مولیبدن (µg/d)700700700فسفر (mg/d)555555سلنیم (µg/d)888روی (mg/d)و . . . ...

پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

مشخصات فایل

عنوان: پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

قالب بندی: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 22

 

 

 

محتویات

مقادیر دریافت غذایی توصیه شده برای درشت مغذی ها برای زنان (گرم در روز)

دریافت های توصیه شده برای ویتامین ها

دریافت های توصیه شده برای مواد معدنی

گروه نان و غلات

گروه سبزیها

گروه میوه ها

گروه گوشتها، حبوبات و مغزها

گروه لبنیات

 گروه متفرقه

منابع غذایی اسیدهای چرب ضروری و عوارض کمبود آنها

اسیدهای چرب امگا – 3 در بیماری

فيتواسترو‍ژنها

اثرات سویا

 

 

 

 

قسمتی از پاورپوینت

  مقادیر دریافت غذایی توصیه شده برای درشت مغذی ها برای زنان (گرم در روز)

70- 51 سال

50- 31 سال

30- 19 سال

 

46

46

46

پروتئین

130

130

130

کربوهیدرات

11

12

12

اسید لینولئیک

1/1

1/1

1/1

اسید آلفا لینولنیک

21

25

25

فیبر

 

 

 

 

 

دریافت های توصیه شده برای ویتامین ها

70- 51 سال

50- 31 سال

30- 19 سال

 

700

700

700

ویتامین آ (µg/d)

75

75

75

ویتامین ث (mg/d)

10

5

5

ویتامین د (µg/d)

15

15

15

ویتامین ای (mg/d)

90

90

90

ویتامین کا (µg/d)

1/1

1/1

1/1

تیامین (mg/d)

1/1

1/1

1/1

ریبوفلاوین (mg/d)

14

14

14

نیاسین (mg/d)

1/5

1/3

1/3

ویتامین  B6(mg/d)

400

400

400

فولات (µg/d)

2/4

2/4

2/4

ویتامین  B12 (µg/d)

5

5

5

 اسید پانتوتنیک (mg/d)

30

30

30

بیوتین (µg/d)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

دریافت های توصیه شده برای مواد معدنی

70- 51 سال

50- 31 سال

30- 19 سال

 

1200

1000

1000

کلسیم (mg/d)

20

25

25

کروم (µg/d)

900

900

900

مس (µg/d)

3

3

3

فلوئور (mg/d)

150

150

150

ید (µg/d)

8

18

18

آهن (mg/d)

320

320

320

منیزیم (mg/d)

1/8

1/8

1/8

منگنز (mg/d)

45

45

45

مولیبدن (µg/d)

700

700

700

فسفر (mg/d)

55

55

55

سلنیم (µg/d)

8

8

8

روی (mg/d)و . . .



قیمت: 6,900 تومان

پس از پرداخت لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار میگیرد و میتوانید آن دانلود کنید، همچنین لینک دانلود به ایمیل شما نیز ارسال می شود.





سایر محصولات :

پاورپوینت درباره عملیات انتحاری -77 اسلاید


پاورپوینت سد و موانع در مقابله با اغتشاشات شهري -94 اسلاید


مقاله درباره اقتصاد مقاومتی از منظر دین -27 صفحه word


پاورپوینت رزم انفرادی -65 اسلاید


پاورپوینت رزم انفرادی -65 اسلاید


تحقیق درباره هفته دفاع مقدس (word) 13 صفحه


عنوان پروژه: داده کاوی، مفاهیم و کاربرد -101 صفحه word


بعد حقوق بشری فقر در افغانستان-33 صفحهword


مقاله درباره اقتصاد مقاومتی از منظر دین -27 صفحه word


پاورپوینت درباره عکاسی


تحقیق درباره امنيت شبكه (word) 23 صفحه


تحقیق درباره بازار های مالی (word) 10 صفحه


پاورپوینت کاربرد تئوری لایه مرزی -30 اسلاید


طراحی و تدوین برنامه ریزی استراتژیک بازاریابی شرکت شیرآلات چشمه در سال 1392


تحقیق درباره محرم-15 صفحهword


دانلود پاورپوینت حامیان تولید ملی -12 اسلاید


بررسی نقش بنگاه‌های کوچک و متوسط در توسعه و امنیت اقتصادی - 26 صفحهword


پاورپوینت عید غدیر -44 اسلاید


انتخابات شورای مدرسه - 2 صفحه


پاورپوینت تحلیل صنعت گردشگری -30 اسلاید


نمونه سوالات درس اخلاق (word) 13صفحه


پاورپوینت فرهنگ - 60 اسلاید


پاورپوینت آهن زنگ نزن -11 اسلاید


پاورپوینت معرفي كشور آلمان -36 اسلاید


پاورپوینت کاربرد فناوری اطلاعات در پزشکی -46 اسلاید


تحلیل سیستم های آبیاری تحت فشار (قطره ای)


پاورپوینت حقوق ارتباط جمعی - 74 اسلاید


پاورپوینت آموزش و تربیت -34 اسلاید


اصول اقتصاد ۲ (اقتصاد کلان) -284 اسلاید


تحقیق درباره عید سعید غدیر (word) 22صفحه


دانلود پاورپوینت اقتصاد اسلامی- 18 اسلاید


اسیدها و بازها (word) 63 صفحه


جزوه آموزشی فتوشاپ-15صفحهword


دانلود 0.Black Glassy Window 1.0 تم مشکی شفاف برای اندروید


رياضيات و كاربرد آن در مديريت -291 اسلاید


قانون مدیریت خدمات کشوری(word) 48 صفحه


پاورپوینت درباره تـاریخچه بیـماری


پاورپوینت بازاريابي بنادر - 19 اسلاید


پاورپوینت مطالعه تصویری ساخت پل-32 اسلاید


تحقیق درباره مدیریت(word) 39 صفحه


اصول حسابداری 1 - 418 اسلاید


دانلود پاورپوینت تحریم اقتصادی-19 اسلاید


جزوه آموزشی پدافند غیرعامل -144 صفحه word


ط رح توجیهی جمـع‌آوري شـيـر با ظرفيت 5/8 تن در روز(word) 13 صفحه


پاورپوینت درباره عملیات انتحاری -77 اسلاید


مهندسی عمران محیط زیست-آزمون دانش پذیری فراگیر کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور - 7 صفحه-75سوال


ده فایده سازمان تجارت جهانی (word) 19 صفحه


پاورپوینت “ صنایع فرهنگی در زندگی روزمره - 47 اسلاید


دانلود پاورپوینت درباره رودکی -24 اسلاید


پاورپوینت علوم دوم دبستان زندگی ما و گردش زمین 1


پاورپوینت زندگی ما و گردش زمین2


پاورپوینت زندگی ما و گردش زمین 1


پاورپوینت علوم تجربی دوم دبستان مبحث : اگر تمام شود


پاورپوینت علوم تجربی دوم دبستان مبحث : زندگی ما و گردش زمین ۱


پاورپوینت علوم تجربی دوم دبستان مبحث : زندگی ما و گردش زمین 2


پاورپوینت علوم دوم دبستان اگر تمام بشود فصل هفتم


پاورپوینت زنگ علوم (بخش دوم - هوا و آب سالم و گردش زمین )


پاورپوینت علوم دوم دبستان زندگی ما و گردش زمین


پاورپوینت علوم دوم دبستان مبحث : درون آشیانه ها


پاورپوینت علوم دوم دبستان مبحث : از گذشته تا آینده ( نان )


پاورپوینت علوم دوم دبستان مبحث : من رشد می کنم


پاورپوینت علوم دوم دبستان مبحث : سرگذشت دانه


پاورپوینت فصل دهم /درون آشیانه (علوم دوم دبستان)


پاورپوینت بخش اول - زنگ علوم دوم دبستان


پاورپوینت زنگ علوم و هوای سالم


پاورپوینت علوم تجربی دوم دبستان مبحث : زنگ علوم و هوای سالم ،آب سالم


پاورپوینت علوم دوم دبستان زنگ علوم


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان فصل سوم : اشکال هندسی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان اشکال هندسی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان مبحث : اشکال هندسی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان فصل دوم : جمع و تفریق اعداد 2 رقمی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان جمع و تفریق اعداد دو رقمی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان مبحث : جمع و تفریق اعداد دو رقمی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان فصل چهارم : عددهای سه رقمی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان اعداد سه رقمی


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان مبحث : عدد و رقم


پاورپوینت ریاضی دوم دبستان مبحث : عدد و رقم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان مبحث :تم 20درس بیستم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس نوزدهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان مبحث تم 18


پاورپوینت ریاضی اول دبستان مبحث : تم 17


پاورپوینت ریاضی اول دبستان مبحث :تم 16


پاورپونیت ریاضی اول دبستان درس پانزدهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس چهاردهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس چهاردهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس سیزدهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس دوازدهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس یازدهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس دهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس نهم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس هشتم


ریاضی اول دبستان درس هشتم


پاورپوینت ریاضی اول دبستان درس هفتم



کلمات کلیدی :nbsp nbsp nbsp برای درشت مغذی شده برای ویتامین شده برای مواد شده برای درشت دریافت غذایی توصیه nbsp nbsp دریافت nbsp nbsp توصیه شده شده برای های توصیه دریافت های غذایی توصیه برای درشت برای زنان micro توصیه دریافت سال50 سالnbsp غذایی سال30 پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 45 سال سالمnbsp nbsp nbsp برای درشت مغذی شده برای ویتامین شده برای مواد شده برای درشت دریافت غذایی توصیه nbsp nbsp دریافت nbsp nbsp توصیه شده شده برای های توصیه دریافت های غذایی توصیه برای درشت برای زنان micro توصیه دریافت سال50 سالnbsp غذایی سال30
سایر محصولات